Herzlich Willkommen lieber Mensch, 

wie fühlst Du Dich gerade in Deinem Körper?

Schenke Dir einfach einen Moment.

"Wie nimmst Du Deinen Atem wahr? Lass` ihn so, wie er gerade ist. Lass Dich so sein, wie Du gerade bist." Gar nicht so einfach? Oder doch?

Mir ist es jedenfalls so ergangen. Als ich vor 15 Jahren diesen Satz hörte, atmete ich erleichtert auf. Mich endlich pudelwohl zu fühlen.

Lass`uns Deinen Weg eine Zeit lang gemeinsam dorthin gehen. 

Ich freue mich auf eine achtsame Begegnung mit Dir.

Ulrike

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